青年築夢創業啟動金貸款教你爭取高額度低利率的撇步青年築夢創業啟動金貸款－tdemdb23的部落格

這裡有免費了解任何貸款問題的管道

歡迎免費諮詢：

相較鍛鍊特定身體部位，超模凱洛琳春媞妮Caroline Trentini喜歡可以訓練全身的運動，「因為有兩個孩子，我沒有那麼多時間上健身房，所以我找到一種結合打擊和功能性的運動，這強化我身體每個部位。」一組45分鐘到一小時的功能性打擊〈functional fighting〉結合了拳擊、開合跳躍〈jumping jacks〉、跳繩和最近在模特兒界火紅的泰拳〈Muay Thai〉，「Muay Thai會特別訓練到臀部，這是我的小祕密！」。如果沒有時間，凱洛琳春媞妮Caroline Trentini也一定會花30分鐘跑步。

洗完頭一梳

新車貸款利率

就乾？速乾梳日本賣翻

秀上也不難發現，巴西盛產的天使們除了擁有健康性感膚色，緊實性感的翹臀更是讓人印象深

汽車貸款試算表

刻，到底她們怎麼練的呢，快看以下4大巴西天使超模不藏私分享！

「無論我在世界的哪個地方，我每天一定會花一小時健身！」巴西超模伊莎貝兒古拉特Izabel Goulart因為長時間在世界各地工作和旅行，整理出一套自我訓練方法。使用高強度的健身方式像是力量深蹲〈power squats〉、提臀動作〈butt-blaster lunges〉鍛鍊臀部，並使用彈力繩〈resistance band〉

農地抵押貸款

讓基本動作發揮更大效果。

陳意涵倫敦看秀挨批「時尚

個人信貸條件

災難」

卡羅琳·特倫尼（Caroline Trentini）

「巴西人習慣穿小號比基尼，而且想要看起來很完美。」擁有超過80萬Instagram追蹤人數的超模阿德瑞娜利瑪Adriana Lima也一樣必做深蹲動作〈squats〉，她說，要讓臀部緊實的方法就是深蹲、波比〈Burpee，結合深蹲、伏地挺身及跳躍的一連串動作〉和跑步。除此，大量走路也是她的運動項目之一。

※來源：Vogue.com, Instagram@iza_goulart, @adrianalima, @trentinireal, @laisribeiro

八國聯軍！維多利亞的秘密Victoria's Secret 10位新秀天使登場

鈴鹿賽道樂園「動手玩」策略奏效

T牌T系列好強大王菲孫芸芸都愛

延伸閱

個人信貸資料庫

讀

娜娜痞子樣撩少女大家都想嫁

Clubman JCW預告巴黎車展登..

維多利亞秘密Victoria's Secret天使養成班！ 8位性感超模的運動建議

伊莎貝

汽車貸款條件

·哥娜特（Izabel Goulart）

阿德瑞娜·利瑪（Adriana Lima）

※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

圖、文／VOGUE

內政部房屋修繕貸款

台中港三井有輕軌沒車也能去

青年首購房貸2016

傳蘋果計畫併購McLaren

孟耿如、薛仕凌搖滾力挺設計師

秋冬流行什麼？跟著李聖經穿就對

每年的維多利亞秘密Victoria's Secret內衣秀絕對是眾所期待的大秀，除了繽紛的泳衣和夢幻舞台，天使超模們是掀起高潮的最大功臣。別以為當天使們很輕鬆，要維持完美身材可是一刻也不能鬆懈，除了嚴格的飲食控管，健身也是她們的工作之一。

尾燈造

借錢管道

型曝光Audi釋出Q5預告照

不只瘦還要有線條！維多利亞Victoria's Secret天使們最

公教貸款 2016

愛的運動項目分別是...

小資男女快來！俊思特賣會1折起

戴佩妮挑包揪老公蔡依珊愛彩包

Jo Malone推出全新香味護手霜

（完整文章請看VOGUE.com）